cardiovascular training翻译

cardiovascular training的基本解释

读音: 美: 英:

有氧运动训练：一种通过增强心肺功能来提高身体健康和耐力的训练方式。

例句

cardiovascular training is essential for promoting women's health.心血管功能训练是为促进妇女的健康是至关重要的。
Begin with light cardiovascular training. Walking, riding a stationary bicycle, and swimming are great examples.从轻微的心血管锻炼开始，走路，骑固定自行车，和游泳都是不错的例子。
Now go out and do ALL of your cardiovascular training at or below this heart rate and see how your pace improves.现在，出去吧，在此心率或以下，做所有的心血管训练，看看如何提高您的速度。

短语

cardiovascular fitness training 心血管适应训练
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