《自然力锻炼》的解释

自然力锻炼的解释
zì rán lì duàn liàn
利用日光、空气、水等自然因素锻炼身体的方法。常用的有日光浴、空气浴、水浴等。在户外进行的体育锻炼，也能充分利用自然因素，提高锻炼效果。 解释

《自然力锻炼》包含的汉字

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    自zì本人，己身：自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zh恘g ）。自尊。自谦。自觉（ju?）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。从，由：自从。自古以来。当然：自然。自不待言。自生自灭。放任自流。假如：自非圣人，外宁必有内忧。笔画数：6；部首：自；笔顺编号：325111
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    然rán对，是：然否。不然。不以为然。以为对，答应，信守：然纳（以为对而采纳）。然诺（许诺，信守诺言）。这样，如此：当然。然后。然则。表示一种语气（a.表决定，犹焉，如“寡人愿有言然”；b.表比拟，犹言一般，如“如见其肺肝然”）。用于词尾，表示状态：显然。忽然。飘飘然。古同“燃”。笔画数：12；部首：灬；笔顺编号：354413444444
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    力lì人和动物筋肉的效能：力气。力量。一切事物的效能：视力。生产力。控制力。物理学上指物体之间相互作用，引起运动加速或形变：力学。作用力。保守力。用极大的力量：尽力。力挫。力挽狂澜。姓。all one's bestforcepowerpuissancestrength笔画数：2；部首：力；笔顺编号：53
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    锻（鍛）duàn把金属放在火里烧，然后用锤子打：锻工。锻件。锻接。锻炼。锻压。锻造。锤击：“取石来锻之”。笔画数：14；部首：钅；笔顺编号：31115321113554
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    炼（煉）liàn用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩：炼钢。炼焦。炼油。炼乳。炼狱。锤炼。用心琢磨使精练：炼字。炼句。笔画数：9；部首：火；笔顺编号：433415534
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